吉德每天早上都会自己做菠菜沙拉，连同鸡蛋一起吃早餐。在我看来，这很有意义，因为果岭令人耳目一新-这是您的脚第一次落地时想要的。

我们俩都喜欢早上喝适量的柑橘。尽管他以纯粹的数量而获胜，但因为他吃橙子像薯片。同时，我最喜欢的早餐（直到上周）以前是几块香肠和一块橙子。

然后，几周前我得了流感。

现在我受不了香肠。

综上所述，自布兰妮和贾斯汀分手以来，我没有那么生病，“The Sopranos”最终淡出为黑色，并且“tweeting”意思是“鸟鸣”。

因此，这并不是遥不可及的事情，因为这样塞满我可能会影响我的味蕾。我将在本周第三次尝试香肠，如果它仍然不受欢迎，我将开始吃自己喜欢的食物 不喜欢。 谁知道？现在我可能会喜欢蘑菇！我可能会喜欢芸豆！你好，蟹饼！来妈妈

谁知道接下来的几周可能会摆脱困境。但是我确实知道的一件事是，这种沙拉在一天中的任何时候都是完美的。很甜，很美味，有点坚果，很美味。

辣椒血橙沙拉

服务2。

配料：

3杯洗净的菠菜

1个中等血橙，去皮切成1/4英寸的切片

2汤匙roughly chopped pistachios

2汤匙olive oil

2汤匙“Grade A”（深琥珀色）枫糖浆

2茶匙柠檬汁

½茶匙辣椒粉

½茶匙粗盐

½茶匙现磨黑胡椒粉

说明：

将菠菜，橙片和开心果分成两盘。

在一个小碗中，将橄榄油，枫糖浆，柠檬汁，辣椒粉，盐和胡椒粉打在一起。

细雨淋在沙拉上。

（照片由劳妮·凯特勒）